你要快乐，不必正常

你要快乐，不必正常

CHOOSE JOY, NOT CONFORMITY

ELIGE LA ALEGRÍA, NO LA CONFORMIDAD

“正常”在这里指迎合单一标准，不是健康意义。快乐可以有自己的样子。

Here, “normal” means fitting one social mold, not being healthy. Joy can look like you.

Aquí, “normal” significa encajar en un solo molde social, no estar sano. La alegría puede tener tu forma.

跳自己的拍子，歪一点也很好。

Dance to your own beat; being different can be wonderful.

Baila a tu propio ritmo; ser diferente puede ser maravilloso.

喜欢的味道，就认真享受。

Savor what you love, without apology.

Disfruta de lo que amas, sin disculparte.

看到好看的云，就为它停一下。

Pause for a beautiful cloud.

Detente ante una nube hermosa.

累了先休息，不必立刻振作。

When you're tired, rest; you don't have to bounce back at once.

Cuando estés cansado, descansa; no tienes que recuperarte enseguida.

快乐回来时，再大声欢呼。

When joy returns, cheer with all your heart.

Cuando vuelva la alegría, celébrala con todo el corazón.

自在小芽

ZIZI, THE FREE-SPIRITED SPROUT

ZIZI, EL BROTE DE ESPÍRITU LIBRE

大家好，我叫自在小芽。我的天线有时歪向左，有时弯向右，舞步也不一定踩在别人认定的拍子上。我喜欢就认真跳舞，遇到喜欢的点心就慢慢品尝；看见漂亮的云和小花，我愿意停下来多看一会儿。累的时候，我会裹好毯子安心休息，不逼自己立刻振作。等力气和快乐重新回来，我再拿起小喇叭，用最响亮的声音庆祝。对我来说，快乐不是把自己修剪成统一的样子，而是知道什么时候前进、什么时候停下，也愿意喜欢真实又独特的自己。

Hello, I'm Zizi, the Free-Spirited Sprout. My antennae lean in different directions, and my steps do not always land on someone else's beat. When I want to dance, I dance wholeheartedly. I savor my favorite treats, and I pause for beautiful clouds and tiny flowers. When I am tired, I wrap myself in a blanket and rest without forcing an instant recovery. When my strength and joy return, I pick up my little megaphone and celebrate loudly. Happiness, to me, is not trimming myself into one approved shape. It is knowing when to move, when to pause, and how to enjoy the real, wonderfully unusual me.

Hola, soy Zizi, el Brote de Espíritu Libre. Mis antenas se inclinan en direcciones distintas y mis pasos no siempre siguen el ritmo que otros esperan. Cuando quiero bailar, bailo de todo corazón. Saboreo mis dulces favoritos y me detengo ante las nubes bonitas y las flores pequeñas. Cuando estoy cansado, me envuelvo en una manta y descanso sin obligarme a recuperarme enseguida. Cuando regresan la fuerza y la alegría, tomo mi pequeño megáfono y lo celebro con entusiasmo. Para mí, ser feliz no significa recortarme hasta caber en un molde. Significa saber cuándo avanzar, cuándo parar y cómo querer a mi verdadero y maravillosamente singular yo.