星期天，睡觉前

星期天，就要过完了。

The Sunday is nearly over.

El domingo está por terminarse.

慢慢来，一样一样做。

Take it slowly, one thing at a time.

Con calma, una cosa a la vez.

睡觉前喝一杯热牛奶。

A cup of warm milk before bed.

Un vaso de leche tibia antes de dormir.

捧在手里，手心先暖了。

Held in both hands, your palms warm first.

Al sostenerlo, las manos se calientan primero.

牙刷上下刷，左右刷。

The toothbrush goes up and down, side to side.

El cepillo sube y baja, va y viene.

刷完了，嘴里凉凉的。

When you finish, your mouth feels cool.

Al terminar, la boca queda fresca.

拖鞋在床边放好，一只朝左，一只朝右。

The slippers wait by the bed, one turned left, one right.

Las pantuflas esperan junto a la cama, una a la izquierda y otra a la derecha.

明天早上，脚一伸就穿上了。

Tomorrow morning your feet slide straight in.

Mañana por la mañana los pies entran de una.

睡前读一小段书。

A short piece of a book before sleep.

Un trocito de libro antes de dormir.

读着读着，眼睛就慢慢闭上了。

You read on and on, and your eyes slowly close.

Lees y lees, y los ojos se van cerrando.

小灯是橘黄色的，不刺眼。

The little lamp is orange and gentle on the eyes.

La lamparita es anaranjada y no molesta los ojos.

它照着床边一小块地方。

It lights one small patch beside the bed.

Ilumina solo un rincón junto a la cama.

枕头软软的，一躺下去就陷进去。

The pillow is soft; lie down and you sink in.

La almohada es blanda: te acuestas y te hundes.

头一沾上，就不想抬起来了。

Once your head touches it you do not want to lift it.

Apenas apoyas la cabeza, ya no quieres levantarla.

被子盖到下巴。

The quilt comes up to your chin.

La cobija llega hasta el mentón.

里面慢慢变暖，像装了一个小太阳。

Inside it slowly warms, as if it held a small sun.

Por dentro se entibia, como si guardara un solecito.

灯一关，星期天就过完了。

The lamp goes off and the Sunday is over.

Se apaga la luz y el domingo se acaba.

你睡觉以前，最后做的是哪一样？

What is the last thing you do before you sleep?

¿Qué es lo último que haces antes de dormir?

我是小慢。

I am Little Savorer.

Soy Pequeño Saboreador.

大家都睡着了，我还要慢慢想一遍今天。

Everyone else is asleep. I am still going slowly back over the day.

Todos ya duermen. Yo todavía repaso despacio el día.